«Разговоры о важном»

25 ноября 2024 года в 1 корпусе ГБПОУ МО «Орехово-Зуевский железнодорожный техникум имени В.И. Бондаренко» прошли внеурочные занятия «Разговоры о важном» на тему: «С заботой к себе и окружающим».

Сегодня на занятии мы говорили о том, что забота о себе – необходимое условие для внутреннего равновесия и позитивных отношений с окружающими. Осознавая свои границы и учась бережно относиться к своим эмоциям, можно научиться лучше понимать чувства других и действовать в духе взаимопомощи и уважения. Способность поддерживать друзей, делиться добротой и вниманием делает нас крепче и счастливее.

 Эмоциональное состояние является важной частью поведения любого человека, влияет на самочувствие и здоровье человека. Неприятные чувства, особенно если они продолжительны, способны ухудшить здоровье, поэтому обязательно нужно учиться регулировать своё эмоциональное состояние.