«С заботой к себе и окружающим»

25 ноября 2024 года, в рамках внеурочной деятельности «Разговоры о важном», в ГБПОУ МО «Орехово-Зуевский железнодорожный техникум им. В. И. Бондаренко» прошло занятие на тему: «С заботой к себе и окружающим».

Цель занятия: формирование у обучающихся ценностных установок о внимательном отношении к своему эмоциональному состоянию и чувствам других людей, расширение представлений о взаимозависимости физического
здоровья и эмоционального состояния, развитие навыков самооценки и саморегуляции поведения.

Забота о себе – необходимое условие для внутреннего равновесия и позитивных отношений с окружающими. Осознавая свои границы и учась бережно относиться к своим эмоциям, можно научиться лучше понимать чувства других и действовать в духе взаимопомощи и уважения. Способность поддерживать друзей, делиться добротой и вниманием делает нас крепче и счастливее.