Месяц здорового образа жизни

17 сентября 2026 года в Орехово-Зуевском железнодорожном техникуме имени В. И. Бондаренко состоялось мероприятие, приуроченное к месячнику здорового образа жизни.

Заведующая библиотекой Российской И.В. совместно с библиотекарем МУК «Дом культуры на площади Пушкина» Родниковой Н.В. провели для студентов познавательную беседу о принципах сбалансированного питания и важности физической активности. Особое внимание было уделено тому, как правильный рацион и регулярные упражнения влияют не только на физическое самочувствие, но и на психоэмоциональное состояние, помогают справляться со стрессом и повышают умственную работоспособность — что особенно актуально для будущих специалистов железнодорожной отрасли.

В завершение встречи студенты получили тематические памятки с простыми рекомендациями по составлению полезного меню и комплексами упражнений для поддержания бодрости в течение учебного дня.