Крепкое психическое здоровье – залог полноценной и счастливой жизни!

12 октября 2026 г в рамках Всемирного дня психического здоровья в Орехово-Зуевском железнодорожном техникуме имени В.И. Бондаренко, педагог-психолог Камынина Людмила Викторовна совместно с волонтерами отряда «Просветители» провели информационно-просветительские встречи со студентами направленные на формирование психологической устойчивости в разных жизненных ситуациях. Участники поговорили о том, как справляться со стрессом, сохранять эмоциональное равновесие.

Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать, позитивно мыслить.

Волонтеры распространили среди сверстников буклеты «Как сохранить психическое здоровье». В основе волонтерской работы лежит принцип «Равный обучает равного». Именно так доносят наши волонтеры до подросткового сознания информацию о стрессоустойчивости и безопасном поведении.

Встречи с психологом и волонтерами позволили привлечь внимание студентов и рассказали молодёжи, как укрепить психическое здоровье и повысить жизнестойкость простыми способами.

На встрече ребята совместно с психологом и волонтерами провели интерактивную игру в ходе которой находили положительные способы уменьшения влияния стресса, искали разнообразные способы выхода из стресса с помощью разных букв алфавита.

Будьте доброжелательны к окружающим. Учитесь позитивному мышлению, которое помогает нам преодолеть все трудности, встречающиеся на жизненном пути.Такие встречи помогают студентам лучше понимать свои потребности и напоминают, что забота о психическом здоровье — важная часть благополучия и успешной учёбы.